
“Kreativität gegen Burnout: Die Anti-Stress Methode” mit Expertin Alexandra Reid
In dieser Episode von The Expert Talk verschieben wir die Diskussion von klassischer „Selbsthilfe“ hin zu wissenschaftlich fundierten Methoden. Alexandra Reid, auch bekannt als Lexi Reid, erklärt, warum Kunst, Kreativität und Achtsamkeit weit mehr sind als nur Hobbys – sie sind evidenzbasierte Werkzeuge gegen Stress und Burnout.


